Los nutrientes y las calorías de la leche materna cambian para satisfacer las necesidades de tu bebé
De esta manera podrás estar tranquila sabiendo que tu bebé se alimenta justo con lo que necesita
La leche materna no es un menú fijo. La composición de la leche materna se adapta constantemente a las necesidades de tu bebé y cambia a lo largo de la lactancia, incluso durante una misma sesión de alimentación. Conforme observas las señales de hambre y satisfacción de tu bebé, él puede consumir la cantidad adecuada de leche materna para un crecimiento saludable. Los nutrientes que contiene tu leche materna cambiarán junto con tu bebé conforme crece y se desarrolla.
Cada madre produce su propia leche única porque su dieta afecta la cantidad de algunos nutrientes, como vitamina A, vitamina D, vitaminas del complejo B, yodo, ácidos grasos esenciales y el ácido graso polinsaturado de cadena larga, DHA. Es importante que consumas una dieta saludable mientras amamantas y que bebas mucha agua y otros líquidos para ayudarte a la producción de leche.
Artículos relacionados
¿Cómo evitar los cólicos en mi bebé?
El Pediatra Yahiel Osorio nos cuenta cómo prevenir los cólicos con la alimentación .
6 minutos Mira
Técnicas y posiciones para la lactancia materna
La asesora Sandra Salum nos platica cómo lograr una lactancia exitosa
9 minutos Mira
¿Qué hacer si mi bebé presenta malestares en el estómago?
El Pediatra Yahiel Osorio nos habla acerca de problemas digestivos
4 minutos Mira
Peso y talla en bebés, ¿cómo saber si mi peque está bien?
Descubre si tu pequeño está creciendo dentro de los rangos de estatura y peso adecuados
5 minutos Mira
¿Qué es la microflora y por qué afecta en el cólico de mi bebé?
Descubre cómo ésta puede afectar la salud de tu hijo.
2 min leer
¿Bacterias “buenas” para mi bebé?
Sí, existen bacterias que pueden ayudarlo
2 min leer
¿Cómo producir leche materna si dejé de amamantar?
¿Se puede volver a amamantar después de haberlo dejado?
3 min leer
Cómo prevenir el sobrepeso y la obesidad con leche materna
Amamantar a tu bebé no sólo lo protege de enfermedades, conoce más aquí
3 min leer
¿La leche materna tiene lactosa?
Aprende porqué este componente puede ser benéfico
2 min leer
Enfermedad mano-pie-boca: Virus Coxsackie
Conoce cuáles son las características del virus Coxsackie
4 min leer
¿Qué hacer si tu hijo está alto o bajo de peso?
Tips para cuidar su salud
3 min leer
¿Cuándo puedo empezar a darle agua natural a mi bebé?
Entra y conoce la edad ideal para darle agua natural a tu bebé, además aprende cómo y en qué momentos debe consumirla
2 min leer
Cómo reconocer las señales de hambre y saciedad en tu bebé: guía completa para padres
Descubre cómo la lactancia a libre demanda puede ayudar a crear hábitos alimenticios saludables.
5 min leer
La leche materna y el cerebro de tu bebé
¿Sabías que las proteínas de la leche materna ayudan al desarrollo cerebral?
2 min leer
Diarrea en bebés: Cómo identificarla y qué hacer
Aprende a mantener a tu pequeño hidratado y saludable.
3 min leer
Beneficios de los probióticos para bebés
Descubre cómo los probióticos para bebés pueden fortalecer su sistema inmunológico y promover una salud intestinal óptima. Guía esencial aquí.
4 min leer
Mi bebé no se llena con mi leche
Encuentra soluciones para el amamantamiento: Mi bebé no se llena con mi leche. ¡Descubre consejos útiles y comparte experiencias en nuestra comunidad!
11 min leer
Tips de cuidados para el bebé prematuro
Descubre cómo brindar los mejores cuidados al bebé prematuro y garantizar su desarrollo saludable.
7 min leer
Soluciones para el reflujo en bebés
Descubre cómo aliviar el reflujo en bebés de forma segura y eficaz. Encuentra consejos y técnicas probadas para brindarles alivio y bienestar al bebé.
6 min leer
