Método canguro: contacto piel con piel con bebés prematuros

El contacto piel a piel consiste en colocar a tu bebé directamente sobre tu pecho, lo que ayuda a mantenerlo estable, favorecer su desarrollo y fortalecer la cercanía entre ustedes.

El contacto piel con piel, también conocido como técnica canguro, es una práctica clave para el cuidado de los recién nacidos, especialmente si son prematuros. Los bebés prematuros pueden llegar a los 7 u 8 meses, e incluso antes, y su cuidado suele requerir especial atención y acompañamiento. El contacto piel con piel puede convertirse en una forma muy especial de estar cerca.

¿Cuál es la diferencia entre el método canguro y el contacto piel con piel?

Aunque suelen usarse como sinónimos, no son exactamente lo mismo. El contacto piel con piel es la práctica de colocar a tu bebé sobre tu pecho. La técnica canguro es un método de cuidado más completo que incluye contacto piel con piel, lactancia materna y seguimiento médico, especialmente en bebés prematuros.

Ambos buscan mejorar la salud y el desarrollo del bebé desde sus primeros días.

¿Cómo hacer contacto piel con piel con tu bebé?

Para realizar el contacto piel con piel:

• Coloca a tu bebé (solo con pañal) sobre tu pecho desnudo
• Asegúrate de que su cabeza esté de lado para facilitar la respiración
• Cubre su espalda con una cobija o ropa suave
• Mantente en una posición cómoda y segura

Papá también puede hacerlo, brindando cercanía y acompañamiento a tu bebé desde los primeros días.

Es probable que al inicio te sientas nerviosa, especialmente si tu bebé es muy pequeño. Poco a poco, al sentirlo cerca y en contacto contigo, ganarás confianza y este momento se volverá cada vez más natural.

Beneficios del contacto piel con piel

El contacto piel con piel aporta beneficios tanto para el bebé como para la mamá:

• Ayuda a que tu bebé se adapte mejor a su nuevo entorno fuera del útero
• Ayuda a regular su temperatura corporal
• Favorece una respiración y ritmo cardíaco más estables
• Disminuye el estrés y el llanto
• Fortalece el vínculo afectivo entre mamá y el bebé
• Favorece un inicio de lactancia más sencillo

En bebés prematuros, la técnica canguro puede ayudar a que se mantengan más estables y favorecer su desarrollo.

¿Cómo ayuda el contacto piel con piel a la lactancia?

El contacto piel con piel facilita el inicio y la continuidad de la lactancia materna. Al estar cerca del pecho, el bebé puede reconocer el olor y el calor de la madre, lo que estimula la succión de forma natural. Además, este contacto favorece la producción de leche y ayuda a que la alimentación sea más efectiva.

¿Cuánto tiempo se recomienda el método canguro?

Se recomienda realizar el contacto piel con piel durante el mayor tiempo posible cada día. Idealmente, cada sesión puede durar mínimo 2 o 3 horas continuas. Si es posible, el contacto puede mantenerse de forma prolongada e interrumpirse solo cuando sea necesario, por ejemplo, para cambiar el pañal o realizar su aseo.

Aun así, si no puedes hacerlo por ese tiempo, las sesiones más cortas también son valiosas. Lo importante es la constancia y el contacto frecuente a lo largo del día.

Consejos para cuidar a un bebé prematuro en casa

• Mantén la lactancia materna siempre que sea posible
• Observa a tu bebé y aprende sus señales (si tiene hambre o necesita un cambio de pañal)
• Lleva registro de cambios importantes
• Consulta al pediatra ante cualquier duda
• Descansa y cuida de ti para poder cuidar a tu bebé

Si quieres conocer más sobre cómo cuidar a tu bebé canguro en sus primeras semanas, te invitamos a leer Cuidados esenciales para el bebé prematuro.

Señales de alerta en un bebé canguro

Es importante estar atenta a cualquier cambio, especialmente en bebés prematuros.

Algunas señales de alerta son:

• Vientre inflamado
• Cambios en la temperatura corporal
• No moja pañales con frecuencia
• Vómito frecuente
• Estreñimiento
• Está muy aletargado o no responde
• Dificultad o cambios en la respiración

Ante cualquiera de estas señales, consulta a tu médico.

¿Se puede hacer contacto piel con piel si el bebé tiene fiebre?

Si tu bebé presenta fiebre o algún síntoma que te preocupe, es importante consultar al pediatra antes de continuar con el contacto piel con piel.

En algunos casos, el médico puede recomendar ajustes o una evaluación para asegurar que el bebé se mantenga estable.

Tu presencia, tu voz y la forma en la que acompañas a tu bebé canguro hacen una gran diferencia en este momento. Si tu bebé aún no está en casa, puedes acercarte a él de muchas maneras: háblale, cántale, cuéntale cómo va creciendo cada día. El contacto y esa cercanía siguen siendo una parte esencial de su cuidado. Y recuerda, tus preguntas y pensamientos son importantes. Acércate a tu médico siempre que lo necesites y expresa lo que sientes.