postparto header

Posparto

El posparto es un período de adaptación y recuperación. Aquí encontrarás información de expertos sobre cómo cuidar de ti misma y de tu bebé tras el nacimiento. Te ofrecemos recursos para facilitar esta transición desde la recuperación física hasta la lactancia.

article

Mejores artículos para la etapa de posparto

bebé-amamantando
Artículo
0 a 4 meses

¿Contracciones uterinas postparto?

Conoce más sobre la recuperación posparto.

2 min leer

Nostalgia post parto
Artículo
0 a 4 meses

Depresión postparto: Causas y consejos para superarla

Puede ser difícil reconocer los síntomas y buscar ayuda cuando se reconoce la depresión postparto, pero es importante hacerlo.

11 min leer

Mamá recostada relajada con la mano en el vientre con fondo blanco
Artículo

6 usos de la placenta más comunes

¿Sabías que puedes hacer varias cosas con la placenta una vez tienes a tu bebé? Descúbrelo aquí y te sorprenderás.   

5 min leer

mamá-besando bebé
Artículo
0 a 4 meses

¿Sabes qué es el puerperio?

Conoce más sobre la cuarentena y los cuidados que debes tener.

2 min leer

Recetas

Recetas relacionadas

Desayuno plato con huevos cazuela y vaso con jugo de naranja
Receta
Embarazo

Huevos cazuela con salsa tatemada

Conoce esta deliciosa y saludable receta de cazuela de huevos combinada con una salsa picante y ahumada.

Normal
25 minutos
Las embarazadas pueden comer pizza
Receta
Embarazo

Pizza slim margarita

Por supuesto que las embarazadas pueden comer pizza. Conoce esta deliciosa y saludable receta para el embarazo y lactancia: Pizza slim margarita.

Fácil
15 minutos
Quinoa y embarazo
Receta
Embarazo

Ensalada de quinoa y espinaca

Una ensalada nutritiva y llena de sabor para comer durante el embarazo, combina quinoa y espinacas con un aderezo ligero.

Fácil
20 minutos
calendar icon

Mejores herramientas

preguntas

Calculadora de Alergias

La herramienta de calculadora de alergias es un recurso que ayuda a los papás del bebé a saber si el lactante pudiese padecer de alergias. 

Checklists-blue

Curvas de Crecimiento

Realiza un seguimiento de cómo crece tu pequeño, centímetro a centímetro y kilogramo a kilogramo.Puedes registrar tanto el peso como la altura y realizar un seguimiento de los resultados con respec

Recetas

Guías de alimentación y desarrollo del bebé

-

cuadros 2

Nuestros temas

imagen-tema-nutricion

Nutrición

Resuelve todas tus dudas sobre nutrición desde el embarazo hasta preescolar.

imagen-tema-crecimiento-y-desarrollo

Crecimiento y Desarrollo

Todo sobre el desarrollo del embarazo y el crecimiento de tu bebé.

imagen-tema-salud

Salud

¿Problemas de lactancia? ¿Dentición? ¿Rozaduras en el bebé?  Descubre nuestros consejos, ideas y herramientas.

imagen-tema-ser-mama

Ser Mamá

Los cambios emocionales y fisiológicos son inevitables. Te acompañamos durante todo el proceso.

Papá sosteniendo a su bebé

Ser Papá

¡Ser papá es una experiencia única y enriquecedora! Descubre herramientas y consejos prácticos para que disfrutes al máximo de la paternidad

imagen-tema-vida-en-familia

Vida en Familia

La llegada de un bebé lo cambia todo. ¡Pero no están solos!

Actividades para mamás solitarias
¿Necesitas algún consejo sobre nutrición? ¿Tienes alguna pregunta sobre productos?

Únete a

  Únete a

Tranquilidad en la crianza a un sólo clic. Forma parte de Nestlé FamilyNes y recibe increíbles beneficios para ti y tu bebé.

MENUS Y RECETAS

Recetario descargable

Ten a la mano nuestro recetario con más de 60 recetas creadas por expertos en embarazo, lactancia, almentación complementaria y 1 a 3 años

My Experts

Agenda completamente gratis una asesoría con nuestras expertas en lactancia, alimentación, desarrollo y sueño.
 

Guía de nutrición descargable

Guía completa de nutrición creada por expertos, desde el embarazo a los primeros años de vida de tu bebé.