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cambios en mi cuerpo durante el embarazo
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Embarazo

Cambios fisiológicos del embarazo

Ven a descubrir cuáles son los cambios fisiológicos del embarazo comunes y cómo afectan a tu cuerpo. Conoce más sobre esta increíble etapa de la vida.

cuidados en el segundo trimestre de embarazo
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Embarazo

Guía completa del segundo trimestre de embarazo: cambios y cuidados

El segundo trimestre suele sentirse como un respiro: disminuyen las náuseas, vuelve la energía y el embarazo comienza a sentirse más real.

platito con papilla para bebés de verduras con res
Receta
6 a 8 meses

Receta de papilla para bebés de verduras con res

Una papilla nutritiva que combina carne de res tierna con Gerber®, ideal para el crecimiento y desarrollo del bebé.

FAQ

¿Qué es Nestlé FamilyNes y cuál es su objetivo?

Nestlé FamilyNes es una plataforma que acompaña a los padres con consejos de nutrición y crianza durante los primeros 1000 días y más, ofreciendo herramientas y apoyo experto.

FAQ

¿Por qué son importantes los primeros 1000 días en la vida de un niño?

Porque en esta etapa se sientan las bases para su crecimiento, desarrollo y salud futura. Una buena nutrición y cuidados adecuados son esenciales.

FAQ

¿Qué tipo de consejos ofrece Nestlé FamilyNes?

Consejos prácticos sobre alimentación saludable, lactancia, introducción de alimentos, desarrollo emocional y bienestar familiar.

FAQ

¿Cómo puede Nestlé FamilyNes ayudarme como nuevo padre o madre?

Te ofrecemos información nutricional clara, apoyo en la crianza y herramientas personalizadas para que tomes decisiones informadas sobre la salud y bienestar de tu bebé.

FAQ

¿Nestlé FamilyNes solo está disponible en ciertos países?

No, nuestra plataforma está diseñada para padres en todo el mundo, adaptando los contenidos a diferentes culturas y necesidades.

FAQ

¿Cómo puedo acceder a herramientas personalizadas para mi bebé?

Registrándote en nuestra página, podrás recibir recomendaciones adaptadas a la edad y etapa de tu hijo.

FAQ

¿Qué hacer si me siento abrumado como padre?

No estás solo. En Nestlé FamilyNes encontrarás apoyo, consejos y una comunidad que entiende tus desafíos.

FAQ

¿Qué tipo de información nutricional proporcionan?

Información basada en evidencia sobre alimentación adecuada para bebés y niños pequeños, además de consejos prácticos para el día a día.

FAQ

¿Cómo aseguran que la información sea confiable?

Todo nuestro contenido es revisado por expertos en nutrición infantil y profesionales de la salud.

Niña pequeña regando plantas con una regadora.
Artículo
12 a 24 meses

¿Tienes plantas tóxicas para niños en tu casa?

¿Sabías que algunas plantas pueden ser peligrosas para niños? Aprende a identificarlas y elige opciones seguras para tu hogar.

Niña pequeña viendo la televisión.
Artículo
Preescolar

¿Cuántas horas de televisión debería ver tu hijo?

¿Sabías que más de 1 hora de TV puede afectar el desarrollo infantil? Aprende cómo equilibrar pantallas y juego activo.

Papá sosteniendo a bebé llorando para ayudarle a eructar
Artículo
0 a 4 meses

Cómo hacer eructar a tu bebé

Aprende técnicas sencillas para ayudar a tu bebé a eructar después de cada toma y evitar molestias como cólicos y reflujo.

Niña de dos años jugando sobre la alfombra con ábaco de madera. Juego tranquilo como rutina diaria.
Artículo
2 años

Cómo implementar rutinas saludables para niños de 2 años

Crear rutinas no tiene que ser complicado: descubre cómo pequeños hábitos pueden marcar una gran diferencia en el bienestar de tu hijo.

etapa embarazo
Artículo
Embarazo

Guía de empaque para el hospital

¿Preparándote para tu estancia en el hospital? Descubre estas sugerencias de artículos esenciales.

Guía de tips del papá
Artículo
0-6 meses

Guía de tips del papá

Ya eres papá y estar presente en la vida de tu bebé creará un vínculo precioso.

Guía para aprender a gatear
Artículo
6 a 12 meses

Guía para aprender a gatear

Dale este pequeño impulso a tu bebé para que aprenda a gatear.

Guía de masajes para bebés
Artículo
0 - 12 MESES

Guía de masajes para bebés

Sigue estas instrucciones de masajes para reconfortar a tu bebé y ayudarle a relajarse.

FAQ

¿Qué alimentos ayudan a subir las defensas de los niños?

Frutas ricas en vitamina C, verduras coloridas, pescados, carnes magras, alimentos fortificados y opciones con probióticos pueden apoyar la respuesta inmune.

FAQ

¿Las vitaminas previenen los resfriados?

No los evitan por completo, pero sí ayudan al cuerpo a responder mejor y recuperarse con más facilidad.

FAQ

¿Cómo saber si mi hijo tiene defensas bajas?

Fatiga, resfriados muy frecuentes o infecciones repetidas pueden ser señales, pero siempre es importante consultar al pediatra para una evaluación precisa.

FAQ

¿Cuándo consultar al pediatra?

Si tu hijo tiene fiebre persistente, malestar prolongado o cualquier síntoma que te genere inquietud. Tu intuición como mamá o papá es valiosa.

Guia de recuperación durante el posparto
Artículo
Posparto

Guia de recuperación durante el posparto

Te contamos cómo puedes acelerar el proceso de recuperación tras el parto.

Guía emocional posparto
Artículo
0 a 6 meses

Guía emocional posparto

Aprende técnicas para lidiar con las emociones posparto y superar el Baby Blues.

Guía de gimnasia/habilidades motoras
Artículo
0-6 meses

Guía de gimnasia/habilidades motoras

Descubre ejercicios divertidos que ayudarán a tu bebé en su desarrollo motor.

Mamá cargando a su bebe
Artículo
0 a 6 meses

Qué comer durante la lactancia: recomendaciones para mamás

Conoce los alimentos que puedes comer durante la lactancia de tu bebé.

Guia para la alimentación de tu bebé
Artículo
6 a 12 meses

Guía para la alimentación de tu bebé

Encuentra los menús estandar recomendados para cada etapa de tu bebé.

Guía de ejercicios durante el posparto
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Posparto

Guía de ejercicios durante el posparto

Los ejercicios posparto te ayudarán a fortalecer tus músculos y a promover una recuperación saludable.

Mujer embarazada durmiendo, cómo dormir en el embarazo
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Embarazo

Cómo dormir mejor en el embarazo y poder descansar

¿Te cuesta dormir embarazada? Aprende cómo mejorar tu descanso con nuestra guía completa.