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Pensando en mamá: cuidados postparto
Mantén una dieta equilibrada y nutritiva que incluya frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros, haz ejercicio y bebe mucha agua, esto te ayudará a recuperar la energía y los nutrimentos p
¿Cómo aliviar la acidez en el embarazo?
Cuando quedas embarazada aparecen algunos síntomas molestos, entre ellos la acidez y agruras, aunque con el tiempo pasa, puedes aliviarlo y sentirte mejor.
La batalla contra la culpa parental y otras emociones destructivas
Descubre qué es la parentalidad culpable, las causas y estrategias para afrontarla siendo mamá o papá primerizos.
¿El padre debe estar en la sala de partos?
El papel del papá en la sala de partos es para dar apoyo, participación y momentos especiales. Descubre cómo estar presente durante el nacimiento de tu bebé.
¿Por qué la paternidad comienza antes de la concepción?
Descubre este artículo sobre preparación para la paternidad responsable antes de la concepción.
Licencia de paternidad: Qué hacer después del nacimiento de tu hijo
La licencia de paternidad es una oportunidad de compartir con tu nuevo hijo y tu pareja. Conoce algunas ideas para aplicar en casa.
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Fórmula para lactantes con necesidades especiales de nutrición con proteína parcialmente hidrolizada, probióticos y prebióticos.
A partir del nacimiento
¿Desde qué edad se recomienda consumir Svelty®?
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¿Svelty® contiene azúcares añadido?
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¿Cuántos vasos se recomiendan al día?
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¿Qué beneficios me puede aportar el calcio y fibra que contiene Svelty®?
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Modo de conservación
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¿Cuál sería un tip para llevar una dieta adecuada en la edad adulta?
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¿Qué es Svelty®?
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¿Si soy intolerante a la lactosa puedo consumir Svelty® Bajo en Grasa?
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¿Qué ventajas tiene la leche en polvo?
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Descubre la ciencia detrás de la nutrición sinérgica
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HMOs y su relación con las Bifidobacterias
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Artículos
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¿Qué alimentos no puede comer mi hijo antes del año?
Aquí encontrarás una lista de alimentos que no se recomiendan consumir antes de cumplir el año de edad, ¡conócelos todos!
Calculadora de IMC para embarazadas
¿Tienes el peso adecuado para tu altura? No hay dos cuerpos iguales, pero puedes utilizar esta calculadora del Índice de Masa Corporal para verificar qué tan cerca estás de tu peso recomendado.
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La mayoría de los expertos médicos coinciden en que consumir de 2 a 4 tazas de café o té al día durante el embarazo (o 200 mg de cafeína) es seguro.
Los beneficios de usar baberos para bebés en la alimentación
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80 años alimentando desde el corazón
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Todo lo que necesitas saber del cereal, el mejor primer alimento de tu bebé
¿Por qué es ampliamente recomendado?
¿Cuáles son las etapas del posparto?
El posparto se divide en tres etapas:
Posparto inmediato: primeras 24 horas después del parto, cuando el cuerpo inicia la recuperación.
¿Cuál es la diferencia entre puerperio y posparto?
Puerperio: término médico que describe el período desde el parto hasta que el cuerpo recupera sus condiciones previas al embarazo (6–8 semanas).
¿Cuánto tarda el útero en volver a su tamaño normal?
El útero generalmente tarda entre 6 y 8 semanas en regresar a su tamaño previo al embarazo.
¿Cuál es la causa de la depresión posparto?
La depresión posparto tiene múltiples causas: cambios hormonales bruscos, falta de descanso, estrés emocional por la nueva etapa y antecedentes de depresión o ansiedad.
