A partir de los seis meses, tu bebé está listo para consumir pequeñas cantidades de líquidos que puedes usar para refrescarlo en un día caluroso o para acompañar sus alimentos, además de sus tomas regulares de Leche Materna.
La Organización Mundial de la Salud recomienda que los bebés de entre siete y doce meses su ingesta diaria recomendada sea de un total de 0.7 litros de agua, incluida la que le brinda la Leche Materna, los alimentos y otros líquidos.
Las bebidas especiales para bebés contienen nutrimentos adecuados para cada etapa de su desarrollo, pero debes cerciorarte de:
- Ofrecerle una bebida adecuada acorde con su edad y etapa.
- Evitar darle más de una bebida hidratante, jugo para bebé o néctar al día.
- Usar un vasito normal o entrenador, no dejes que se quede dormido mientras lo toma, para evitar la aparición de caries.
Antes de ofrecerle alguna bebida, es importante que te leas las etiquetas y te revises que:
- Está elaborado con las mejores frutas.
- Está diseñado especialmente para bebés.
- Sin azúcar añadida, conservadores químicos o sabores artificiales.
Procura ofrecerle bebidas con frecuencia para evitar la deshidratación, principalmente si es temporada de calor o se encuentran en un lugar caluroso. Viste a tu pequeño acorde con el clima y evita la exposición prolongada a los rayos del sol.
Artículos relacionados
¿Mi bebé ya puede comer de todo?
Al cumplir un año y seguro tienes muchas dudas
3 min leer
Alimentación y la programación metabólica
Aprende más sobre la influencia de los alimentos en la vida futura de tu hijo.
2 min leer
Conoce la importancia de los cereales infantiles
Descubre a qué edad deben incorporarse los cereales infantiles y los beneficios que aportan.
1 minuto Mira
Mitos de las papillas para bebés
En este video hablaremos de los mitos más comunes sobre la alimentación complementaria y la nutrición infantil.
1 minuto Mira
¿Tu bebé está listo para la alimentación complementaria?
Descubre cuándo y cómo iniciar la alimentación de tu bebé.
10 minutos Mira
Comida para bebé: natural, segura y adecuada para su etapa
La comida para bebé debe ser natural, segura y adecuada para cada etapa de su desarrollo.
1 minuto Mira
Cómo leer las etiquetas de los alimentos para tu bebé
La comida para bebé debe ser natural, segura y adecuada para cada etapa de su desarrollo.
1 minuto Mira
El primer alimento sólido de mi bebé
Conoce cuáles pueden ser los primeros alimentos de tu bebé y cómo introducirlos paso a paso.
3 min leer
¿Cuándo puedo empezar a darle agua natural a mi bebé?
Descubre cuándo ofrecer agua a tu bebé y qué recomendaciones seguir durante esta etapa.
3 min leer
La alimentación complementaria y el desarrollo de tu bebé
Conoce cómo comenzar la alimentación complementaria y qué necesita tu bebé para dar este importante paso.
4 min leer
Deliciosos snacks para las vacaciones con tu pequeño
Conoce opciones prácticas de snacks para acompañar las vacaciones, paseos y salidas con tu pequeño.
2 min leer
Puré de espinaca: conoce sus beneficios nutricionales
Conoce las propiedades de la espinaca y aprende a preparar un delicioso puré casero.
3 min leer
4 opciones de snack para bebés a partir de los 6 meses
¿Tu bebé ya empezó a comer sólidos? Descubre qué snacks saludables puedes ofrecerle entre comidas.
3 min leer
5 alimentos ricos en hierro para bebés
El hierro es clave durante la alimentación complementaria. Descubre qué alimentos pueden aportar este nutriente a tu bebé.
4 min leer
Alimentación complementaria: comida para bebés de 6 meses
¿Tu bebé ya puede comer alimentos sólidos? Aprende cómo integrar cereales infantiles en la alimentación complementaria.
3 min leer
Verduras para bebés de 6 meses: guía de primeros vegetales
Iniciar la alimentación complementaria es un gran paso. Conoce qué verduras ofrecerle a tu bebé de 6 meses y cómo prepararlas.
4 min leer
Mejor leche para niños de 1 a 3 años: cuál elegir y por qué
A medida que tu hijo crece, sus necesidades nutricionales cambian. La leche es clave en esta etapa. Descubre cómo elegir la mejor para tu pequeño.
3 min leer
Beneficios del complejo B para niños
Descubre los beneficios del complejo B para niños y las vitaminas que lo conforman. Conoce los alimentos ricos en complejo B que puedes incluir en su dieta
3 min leer
Consejos y estrategias para que tus hijos amen las frutas y verduras
Descubre consejos y estrategias efectivas para que tus hijos amen las frutas y verduras desde temprana edad. ¡Fomenta hábitos saludables!
4 min leer
