No hace falta salir de casa para pasar momentos especiales en familia. Desde juegos de movimiento hasta actividades creativas, muchas de las experiencias que más disfrutan los niños nacen de cosas simples que ya tenemos al alcance.
Además de entretenerlos, estas actividades pueden ayudar a desarrollar habilidades importantes mientras comparten tiempo de calidad contigo. Aquí encontrarás ideas para diferentes edades, desde los primeros meses hasta los primeros años de vida.
¿Qué vas a encontrar aquí? |
Actividades sencillas para hacer juntos en casa
Además de entretener a los niños, estas actividades les permiten explorar, crear y aprender mientras comparten tiempo en familia.
Hornear galletas juntos
Preparar una receta en familia puede convertirse en una experiencia divertida y de aprendizaje. Mezclar ingredientes, amasar y dar forma a las galletas ayuda a desarrollar la coordinación. Aunque la cocina termine un poco desordenada, probar un delicioso snack hecho por ellos mismos les da seguridad.
Para esta receta, puedes usar Gerber® Cereal de Avena Integral, que aporta nutrientes importantes a su alimentación.
Ingredientes:
- 200 g de Gerber® Cereal de Avena Integral
- Una pizca de sal
- Esencia de vainilla
- 75 g de azúcar morena
- 125 g de mantequilla suave
- Chispas de chocolate
Preparación:
Mezclen los ingredientes en un recipiente, dejando las chispas para el final. Forma pequeñas bolitas, aplánalas ligeramente y hornéalas a 180 °C durante 12 a 15 minutos.
Crear historias juntos
Inventar cuentos ayuda a estimular la imaginación y ampliar el vocabulario.
Pueden usar dibujos, plastilina, juguetes o cualquier objeto de la casa como punto de partida. Lo más divertido suele ser dejar que los niños decidan qué ocurre después.
Preparar burbujas caseras
Las burbujas son un clásico que nunca falla. ¡Solo necesitas agua y un poco de jabón líquido!
Además de ser una actividad sencilla y económica, ayuda a trabajar la coordinación ojo-mano. Soplar también favorece el control de los músculos de la boca y atrapar las burbujas invita a moverse y explorar.
Jugar a la pelota
Lanzar, rodar o patear una pelota ayuda a desarrollar la coordinación, el equilibrio y la confianza en el movimiento.
Si tu hijo está dando sus primeros pasos, esta actividad también puede ayudarlo a ganar confianza en sus movimientos y a mejorar poco a poco el control de su cuerpo.
Puedes comenzar enseñándole a lanzar la pelota con ambas manos y, poco a poco, animarlo a rodarla, seguirla, atraparla o darle pequeñas patadas.
Fiesta de baile en casa
Suban la música y conviertan la sala en una pista de baile. Pueden saltar, girar, aplaudir o inventar movimientos juntos.
Además de liberar energía, bailar ayuda a desarrollar la coordinación y el equilibrio mientras crean recuerdos divertidos en familia.
Juegos de saltos y equilibrio
Saltar con uno o ambos pies es una excelente para que tu peque fortalezca sus músculos y desarrolle estabilidad. ¡Además genera endorfinas!
Puedes marcar pequeños puntos en el suelo o inventar recorridos sencillos para hacer la actividad más entretenida. Al principio, sostén sus dos manitas para darle seguridad. Con el tiempo, suéltalo poco a poco para que salte solo.
Pista de carreras en la sala
Con un poco de cinta adhesiva en el piso, puedes crear carreteras y circuitos para recorrer con autos o caminando.
Es una forma divertida de trabajar la orientación espacial y el movimiento.
Sembrar una planta en familia
Cuidar una planta enseña paciencia, responsabilidad y respeto por la naturaleza.
Regarla, observar cómo crece, recordar ponerla al sol y cuidarla todos los días puede convertirse en una pequeña aventura para compartir juntos.
Búsqueda del tesoro en casa
Esconde algunos objetos y crea pistas sencillas para encontrarlos.
Este juego estimula la observación, la resolución de problemas y el trabajo en equipo. Además, añade un toque de aventura al día.
Juegos de construcción
Construyan una torre tan alta como puedan... y luego déjenla caer. Para muchos niños, esa segunda parte es la favorita.
Los bloques ayudan a desarrollar la coordinación mano-ojo, la imaginación y la comprensión de conceptos simples como el tamaño, el equilibrio y la causa y efecto.
Más juegos para bebés según su edad
De 0 a 3 meses: atención y primeros estímulos
Durante los primeros meses, los bebés comienzan a reconocer voces, sonidos y colores llamativos.
Háblale y cántale
Acércate, míralo a los ojos y háblale o cántale con frecuencia. Escuchar tu voz lo ayuda a sentirse seguro, fortalece el vínculo afectivo y despierta su interés por los sonidos que lo rodean.
Sigue el objeto
Mueve lentamente un juguete colorido frente a sus ojos para animarlo a seguirlo con la mirada. Este sencillo juego ayuda a estimular su atención visual y los movimientos de la cabeza.
De 3 a 6 meses: exploración básica
A esta edad, los bebés muestran más interés por su entorno y comienzan a controlar mejor sus movimientos.
Jueguen al avión
Sostén a tu bebé de forma segura y muévelo suavemente para que observe el entorno desde otra perspectiva. El cambio de posición suele despertar su curiosidad y llamar su atención.
Descubran nuevas texturas
Permítele tocar telas suaves, algodones u otros materiales seguros con diferentes texturas. Explorar con las manos y los pies le ayuda a descubrir nuevas sensaciones.
De 6 a 12 meses: movimiento y descubrimiento
Cuando el bebé empieza a desplazarse por sí mismo, los juegos que lo animan a explorar adquieren un papel importante.
¿Dónde está mamá? ¿Dónde está papá?
Cubre tu rostro con las manos y descúbrete unos segundos después. Además de provocar muchas sonrisas, este clásico juego ayuda a que tu bebé comprenda que las personas y los objetos siguen existiendo aunque no los vea por un momento.
A alcanzar el juguete
Coloca uno de sus juguetes favoritos a una distancia corta y segura para animarlo a desplazarse hacia él. Este juego lo motiva a gatear, explorar y fortalecer poco a poco los músculos que más adelante utilizará para caminar.
Cada una de estas actividades es una forma sencilla de acompañar el crecimiento de tus hijos, respetando su propio ritmo. A veces, unos minutos de juego, una historia inventada o una receta preparada juntos son suficientes para crear recuerdos especiales.
Lo más importante no es la actividad en sí, sino el tiempo compartido y las oportunidades que ofrece para aprender, explorar y divertirse en familia.
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Referencias
PBS KIDS para Padres. (s.f.). 8 actividades para realizar dentro de casa para liberar la energía de los niños. PBS. https://www.pbs.org/es/parents/prospera/8-actividades-para-realizar-para-hacer-dentro-de-casa-para-liberar-la-energ%C3%ADa-de-los-ni%C3%B1os