Plan de Menús
¡Por etapas!
A partir del sexto mes es importante que junto con la leche materna, se integren nuevos alimentos a la dieta de los pequeños.
Este inicio de alimentos sólidos debe ser gradual y progresivo, considerando la madurez renal y gastrointestinal, así como el desarrollo neuromuscular.
Una vez que el bebé ha pasado por un proceso de tolerancia y aceptación con los primeros alimentos, se deben introducir mayor variedad de alimentos y sabores a su dieta.
A partir de un año, los pequeños ya pueden integrarse a la dieta familiar, sin embargo, aún tienen necesidades nutrimentales especiales y es importante fomentar buenos hábitos de alimentación que tendrán impacto a futuro.
AVISO IMPORTANTE
La leche materna es el mejor alimento para los niños y niñas lactantes hasta los dos años de edad. Se recomienda amamantar siempre antes de cualquier alimento y continuar con la lactancia materna hasta los dos años del niño o niña. El consumo de alimentos complementarios antes de los 6 meses puede ocasionar riesgos para la salud. Consulta a tu pediatra.
