A esta edad, los bebés ya pueden dormir periodos más largos por la noche y hacer una o dos siestas durante el día. Una rutina de sueño para bebé de 6 meses puede incluir un baño relajante, un masaje suave, ponerle pijama, leerle un cuento o cantarle una canción tranquila, todo en el mismo orden cada noche. Esto le ayuda a entender que se acerca la hora de dormir. También es recomendable acostarlo despierto pero somnoliento, para que aprenda a dormirse solo. La clave está en la constancia y en crear un ambiente tranquilo, con poca luz y sin ruidos, para que el descanso sea reparador y placentero. Si deseas más consejos, puedes leer sobre cómo manejar problemas de sueño.