Necesitas iniciar sesión o regístrate para agregarlo a tus favoritos.
Cómo lidiar con la llegada del bebé a la familia
Cómo lidiar con la llegada del bebé a la familia
Conoce los tiempos que implica criar a un bebé, y aprende a tener un balance para formar tu familia. Descubre más con Nestlé FamilyNes.
La llegada del bebé trae consigo una serie de ajustes y cambios en la vida diaria. Es importante reconocer que es normal sentirse abrumado y agotado en esta etapa inicial. El tiempo libre se ve reducido y las actividades que solíamos disfrutar pueden pasar a un segundo plano.
Sin embargo, es esencial recordar que esta etapa es temporal y que el sacrificio vale la pena al ver el crecimiento y desarrollo del bebé.
Estableciendo nuevas rutinas y prioridades
Desde la llegada del bebé, todo en la vida cotidiana cambia. Las antiguas costumbres dan paso a nuevas actividades y responsabilidades. Ahora, el juego favorito puede ser hacer reír al bebé con pequeños gestos y caricias.
Pasarás tiempo consintiéndolo, brindándole masajes y participando en sesiones de juegos educativos. Las rutinas con la pareja también se transforman, y la prioridad suele ser compartir una cena tranquila, ver televisión juntos y descansar.
Además, las amistades también pueden experimentar cambios. Es común relacionarse más con otros padres. Estos momentos son valiosos y son etapas que eventualmente pasarán.
Aceptando los Retos
La llegada de un bebé trae consigo sus propios desafíos. Es importante reconocer y aceptar estos retos como parte del camino. Desde las noches sin dormir hasta adaptarse a las demandas de cuidar a un recién nacido, habrá momentos de frustración y agotamiento.
Sin embargo, es esencial recordar que estos desafíos son temporales y forman parte del proceso de aprendizaje de la paternidad. Al enfrentar estos retos de frente y buscar apoyo cuando sea necesario, los padres pueden crecer y adaptarse a las nuevas dinámicas de su familia.
Celebrando Hitos y Apreciando Momentos
En medio de las demandas y ajustes, es crucial tomar el tiempo para celebrar los hitos y apreciar los preciosos momentos con el bebé. Desde la primera sonrisa hasta los primeros pasos, cada logro es motivo de celebración y testimonio del crecimiento y desarrollo del niño.
Crear una cultura de apreciación y gratitud dentro de la familia permite a los padres saborear los pequeños momentos y crear recuerdos duraderos. Al capturar estos hitos a través de fotografías o escribir en un diario, los padres pueden reflexionar sobre el viaje y ver cuánto ha avanzado su bebé.
Retomando la normalidad y buscando apoyo
Con el paso del tiempo, el bebé crece y la situación familiar se estabiliza. Todos encuentran su ritmo y se adaptan a las nuevas dinámicas. Las siestas del bebé están más controladas, la pareja se ve radiante y hay tiempo para disfrutar de una cita juntos.
En este punto, contar con el apoyo de una niñera confiable puede ser de gran ayuda. Una niñera puede brindar la oportunidad de salir de fiesta con amigos o disfrutar de una cita romántica con tu pareja. Esto permite dedicar tiempo a las actividades y aficiones personales, encontrando un equilibrio entre la vida familiar y las cosas que se disfrutaban antes de la llegada del bebé.
Con apoyo, flexibilidad y enfoque en los aspectos positivos del viaje, los padres pueden crear un equilibrio armonioso entre la vida familiar y sus intereses personales.
Artículos relacionados
Licencia de paternidad: Qué hacer después del nacimiento de tu hijo
La licencia de paternidad es una oportunidad de compartir con tu nuevo hijo y tu pareja. Conoce algunas ideas para aplicar en casa.
3 min leer
Tengo grietas en el pezón, ¿puedo seguir amamantando?
Aprende a cuidarlas y/o prevenirlas.
2 min leer
Reglas de seguridad para el uso de portabebés
Llevar a tu pequeño en un portabebés tiene muchos beneficios para él y para ti también
3 min leer
Todo sobre la higiene del bebé: Guía para padres.
Aprende cómo mantener la higiene de tu bebé en sus primeros meses para cuidarlo con seguridad y amor.
2 min leer
¿Qué preguntar en la revisión médica de mi bebé?
Toma en cuenta nuestra lista para cada una de las visitas al doctor con tu bebé
2 min leer
Masajes para bebés: Beneficios y técnicas
Aprende todo sobre los masajes para bebés y cómo pueden ayudar a tu pequeño a relajarse y dormir mejor. Descubre técnicas y beneficios en este artículo.
5 min leer
Cuidados Básicos del Recién Nacido: Brindando Amor y Cuidado desde el Primer Día
Descubre cómo brindar amor y cuidado desde el primer día. Comprende las necesidades de tu bebé, fomenta hábitos de sueño saludables y más.
8 min leer
Consejos de cómo bañar al recién nacido
Descubre cómo bañar al recién nacido de manera segura y cariñosa con nuestros consejos expertos que te ayudarán. Cuida a tu bebé desde el primer baño.
6 min leer
Guía para sacar al bebé por primera vez
Sacar al bebé por primera vez puede ser abrumador. Esta lista te ayudará a facilitar todos los días en que salgas de casa con el bebé. Ya sea a una caminata por el parque o más lejos.
2 min leer
Rutina de cambio de pañal desechable
Durante los meses siguientes vas a cambiar muchos pañales, así que aquí encontrarás una lista muy útil sobre el cambio de pañal.
2 min leer
Mi bebé tiene reflujo, ¿qué puedo hacer?
¿Tu bebé vomita la leche? Descubre todo sobre el reflujo en bebés: sus causas, síntomas y estrategias efectivas para mitigar el malestar. Asegura la comodidad de tu hijo.
5 min leer
5 beneficios de cantar a los bebés
La música es una parte importante de la vida de muchas personas. Puede ser una fuente de alegría, consuelo y relajación. Pero ¿sabías que la música también puede ser beneficiosa para tu bebé?
2 min leer
Aprende en el curso de Lactancia Materna
¡Bienvenida al curso de lactancia materna más completo y enriquecedor! Aquí encontrarás todo lo que necesitas para amamantar con confianza y éxito.
9 min leer
¿Cuánto debería pesar tu bebé al nacer?
¿Tu bebé pesa poco o mucho? Descubre el rango saludable al nacer y otros factores que influyen en el peso de los bebés.
3 min leer
Consejos para aliviar el estreñimiento en bebés de 0 a 4 meses
¿Tu bebé puja o se ve incómodo al evacuar? Descubre las claves para entender el estreñimiento en bebés, sus causas y soluciones para aliviar su pancita.
4 min leer
Artículos de bebé con el abecedario: guía para elegir cosas de bebé desde la A hasta la Z
¿No sabes por dónde empezar con los básicos del bebé? Este ABC práctico te guía paso a paso.
3 min leer
4 hechizos de Halloween para realizar con tu pequeño
Halloween por fin llegó y en Nestlé FamilyNes queremos celebrarlo contigo y con tu bebé con 4 hechizos llenos de magia.
4 min leer
Mi bebé no se llena con mi leche
Encuentra soluciones para el amamantamiento: Mi bebé no se llena con mi leche. ¡Descubre consejos útiles y comparte experiencias en nuestra comunidad!
11 min leer
¿Qué es la crianza compartida? Más 8 consejos para ser una experta
¿Te preguntas qué significa y cómo se hace una crianza compartida? Facilítate aceptar y trabajar en una sociedad parental con nuestros sencillos consejos.
8 min leer
Herramientas relacionadas
Videos y podcasts por expertos
Desde que sabes que estás embarazada nacen miles de dudas sobre la alimentación, cuidados, crecimiento y estimulación de tu hij@, es por ello que hemos creado este espacio para ayudarte con informa
Curvas de Crecimiento
Realiza un seguimiento de cómo crece tu pequeño, centímetro a centímetro y kilogramo a kilogramo.
Productos relacionados
Nestlé® NANCARE COMFORT
Nestlé® NANCARE COMFORT Probióticos en polvo L. reuteri, Para todos los bebés
Nestlé® NANCARE Protect Probióticos B. Lactis
Nestlé® NANCARE PROTECT Probióticos en gotas B.lactis. Para todos los bebés
NAN® 1 SUPREME PRO - 400/800/1,200 g
NAN® 1 Supreme Pro. Fórmula para Lactantes con necesidades especiales de nutrición con hierro, proteína parcialmente hidrolizada y probióticos. Desde el Nacimiento.
Recetas relacionadas
Yogurt con frutas
Prueba esta deliciosa y saludable receta de yogurt para tu pequeño a partir de 2 años: Yogurt con frutas.
Preguntas relacionadas
¿Cómo puedo fomentar el desarrollo sensorial de mi bebé?
El desarrollo sensorial abarca la vista, el oído, el tacto, el gusto y el olfato, y es esencial para que el bebé empiece a comprender el mundo que lo rodea. Puedes fomentarlo a través de juegos simples como mostrarle objetos de diferentes colores y texturas, cantarle canciones suaves, ofrecerle masajes después del baño o dejar que explore juguetes seguros con sus manos y boca. También es importante hablarle constantemente, hacer contacto visual y responder a sus gestos, ya que esto fortalece tanto su parte sensorial como emocional.
¿Cómo mantener segura la cuna del bebé?
La cuna debe tener un colchón firme, sin almohadas, peluches ni protectores acolchados para reducir el riesgo de asfixia. Además, se recomienda acostar al bebé boca arriba para dormir.
¿Cuáles son los hitos de desarrollo en los primeros meses?
Algunos hitos incluyen sostener la cabeza brevemente, seguir objetos con la mirada, sonreír socialmente, balbucear y responder a estímulos auditivos.
¿Qué debo saber sobre las vacunas en los primeros meses?
En los primeros 2 meses suelen aplicarse vacunas contra la hepatitis B, polio, rotavirus, neumococo, entre otras. Es importante seguir el esquema de vacunación recomendado por el pediatra o el programa de salud local. Consulta esta guía de vacunas para bebé.
¿Cuándo puedo cortarle las uñas?
Puedes cortarlas desde los primeros días si están largas, utilizando tijeras de punta redonda o limas especiales para bebés, preferiblemente mientras duerme.
¿Cómo debo limpiar los genitales de mi bebé?
Usa agua tibia y un paño suave o toallitas hipoalergénicas. En niñas, limpia siempre de adelante hacia atrás para evitar infecciones; en niños, no se debe forzar la retracción del prepucio.
¿Qué debo hacer si mi bebé tiene cólicos o gases?
Se recomienda cargarlo en posición vertical después de las tomas, darle suaves palmadas en la espalda para ayudar a expulsar el aire, masajear su abdomen y flexionar suavemente sus piernas hacia la pancita. Revisa más técnicas para aliviar los cólicos en bebés.
¿Cuánto debe comer mi bebé en cada toma?
Depende de la edad y el tipo de alimentación (lactancia materna o fórmula). Generalmente, los recién nacidos comen cada 2-3 horas, y la cantidad aumenta progresivamente a medida que crecen.
¿Cómo sé si mi bebé tiene hambre?
Las señales de hambre incluyen chuparse las manos, mover la cabeza buscando el pecho, hacer sonidos de succión o inquietarse. El llanto suele ser una señal tardía de hambre.
¿Es normal que mi bebé regurgite?
Sí, es normal que los bebés regurgiten pequeñas cantidades después de comer, ya que su sistema digestivo aún está inmaduro. Revisa cuándo es normal y cuándo consultar en esta guía: ¿mi bebé regurgita: es grave?. Si el vómito es muy abundante, frecuente o con sangre, se debe consultar al pediatra.
¿A qué edad le puedo dar SPLASHERS® de GERBER®?
La recomendación de la Organización Mundial de la Salud es que brindes a tu bebé exclusivamente leche materna hasta los 6 meses, posterior a ello puedes iniciar la alimentación complementaria e incluir en su dieta SPLASHERS® de GERBER®, estamos seguros que le encantarán.
Mi bebé tiene 0-5 meses, ¿le puedo dar GERBER®?
Mi bebé ya va a cumplir 6 meses, ¿cómo empiezo con su alimentación?
La recomendación de la OMS es que brindes a tu bebé exclusivamente leche materna hasta los 6 meses, posterior a ello puedes iniciar la alimentación complementaria e incluir en su dieta papillas de la 1ERA. ETAPA®, cereal infantil fortificado, entre otros alimentos recomendados por tu profesional de la salud, pero te recomendamos que ésta sea de manera gradual. Ofrece un alimento a la vez por 2 ó 3 días, para verificar la tolerancia de tu bebé a ese alimento. Te recomendamos que inicies con cereales infantiles como los de Gerber® por su fortificación en micronutrimentos como el hierro y el zinc, es importante que al introducir el cereal sea de un solo grano como puede ser arroz o avena. En cuanto a la porción debe de ser de 1 a 2 porciones al día que equivalen a 15 g o 3 cucharaditas por porción.