¿Cuál sería un tip para llevar una dieta adecuada en la edad adulta?
Incluye en tu alimentación verduras, frutas, cereales integrales, granos enteros, alimentos de origen animal, lácteos, grasas saludables, leguminosas para que obtengas todos los nutrimentos que tu cuerpo necesita para realizar sus funciones diarias. Además de mantenerte hidratado prefiriendo agua simple.
Junto con actividad física y un buen descanso, los nutrimentos de Svelty® bajo en grasa pueden ayudarte a:
- Mejorar la movilidad
- Mejorar la digestión
¡Con pequeños cambios puedes mejorar tu calidad de vida!
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