Preescolar: Preguntas Frecuentes

Generalmente, los niños comienzan el preescolar entre los 3 y 4 años, cuando ya tienen cierto nivel de autonomía, como comunicarse con frases simples, seguir instrucciones básicas y convivir con otros niños. Sin embargo, el momento exacto depende del desarrollo individual y de la preparación emocional de cada niño. Esta transición marca un paso importante en su crecimiento, ya que implica dejar atrás la primera infancia y adaptarse a nuevos aprendizajes y rutinas.

Es común que al inicio los niños muestren resistencia. Para ayudarlos, puedes hablarles positivamente de la escuela, hacer visitas previas al lugar, establecer una rutina de despedida breve y cariñosa, y darles tiempo para adaptarse. La paciencia y la constancia de los padres son claves.

Los comportamientos desafiantes, como berrinches o negativa a seguir reglas, se manejan con límites claros, rutinas estables, refuerzo positivo y ofreciendo opciones para que el niño sienta cierta autonomía. Es importante mantener la calma y evitar castigos severos, priorizando siempre la enseñanza con cariño y consistencia.

La Academia Americana de Pediatría recomienda que los niños en edad preescolar tengan menos de una hora al día de pantallas y que este tiempo sea de calidad (contenido educativo y acompañado por un adulto). Para equilibrar, fomenta actividades como juegos al aire libre, lectura, arte y música, que estimulan el desarrollo integral. Puedes leer más en este artículo sobre el efecto de las pantallas en los bebés.

En esta etapa, se recomienda ofrecer comidas variadas que incluyan frutas, verduras, cereales integrales, proteínas como huevo, carne magra o legumbres, y lácteos bajos en azúcar. La nutrición en preescolar debe enfocarse en cubrir las necesidades energéticas y fortalecer el sistema inmunológico, por lo que es importante evitar alimentos ultraprocesados y bebidas azucaradas. Involucrar al niño en la elección y preparación de los alimentos también ayuda a crear buenos hábitos desde temprano y a disfrutar de una alimentación más consciente y equilibrada. Encuentra más información en este artículo sobre comida para niños de 1 a 5 años.

Háblale con entusiasmo sobre lo que vivirá, mostrándole fotos del lugar, leyendo cuentos sobre ir al colegio o incluso haciendo un recorrido previo si es posible. El inicio preescolar puede generar ansiedad tanto en el niño como en los padres, por eso es importante establecer rutinas claras unos días antes, como horarios para dormir y despertar. También es útil permitirle elegir su mochila o algunos útiles escolares, lo que le dará una sensación de control.

Actividades como correr, saltar, lanzar pelotas, bailar o hacer circuitos sencillos son ideales para esta etapa. Los juegos de educación física, como el escondite, las carreras de obstáculos o el juego del “lobo”, no solo fomentan el ejercicio, sino también la cooperación, la atención y el respeto por las reglas. Incorporarlos contribuye a su bienestar físico y emocional, y sienta las bases para hábitos saludables a lo largo de su crecimiento.

Es importante que los niños comiencen a reconocer números, contar objetos, clasificar por colores o formas y entender nociones básicas como grande/pequeño o más/menos. Aunque aún no estén en edad escolar, algunas técnicas para enseñar matemáticas en primaria pueden adaptarse a su nivel, como usar material manipulativo (bloques, fichas, rompecabezas) o incluir canciones con secuencias numéricas. Lo importante es que los niños disfruten del aprendizaje y lo relacionen con situaciones reales, como repartir frutas o ordenar juguetes, para que construyan una base sólida y positiva hacia las matemáticas.

Realiza actividades como pintar, dibujar, construir con bloques, inventar cuentos o jugar a roles ayudan a que exprese sus ideas y emociones de manera espontánea. La creatividad, como se desarrolla desde los primeros años, requiere espacios donde el niño se sienta seguro para probar, equivocarse y volver a intentar sin miedo al juicio. Evitar la sobreestimulación con pantallas y permitir el juego libre también son claves para nutrir su imaginación.

Planea ejercicios como trazar líneas, garabatear o colorear, ya que estas acciones preparan su mano para escribir. Una actividad de lectoescritura ideal para esta etapa puede ser pedirle que copie su nombre, identificar letras en cuentos ilustrados o formar palabras con letras de imán. Estas experiencias no deben ser forzadas, sino presentadas como juegos divertidos que despierten su curiosidad y confianza. Con paciencia y estímulo diario, tu hijo irá ganando soltura y familiaridad con el lenguaje escrito.